Не поддаться унынию. Восстановление психики после родов

У меня избитый вопрос про мужей. Как ваши мужья реагировали на беременность? На сколько менялось отношение? Общались с ребеночком, когда гладили животик? Или долго не понимали, что происходит? Вот не понимаю гармоны или у нас и правда все плохо есть кто расстались из-за того что не выдержали этот период не простой? Тяжело не реагировать на пофигизм с его стороны. Думаю о ребенке поэтому всеми силами пытаюсь погасить обиду.

страхи и тревоги после родов

А спустя год примерно после родов начала боятся всего , темноты, одна дома оставаться, пугаюсь громких звуков , но анализируя , понимаю , что все страхи сводятся к страху смерти. Наверное и материнский инстинкт срабатывает , что не могу ребенка оставить одного. Постоянно начало болеть что-то , накручиваю себя, по врачам уже замучилась ходить. Постоянно в туалет бегаю на нервной почве.

Знакомый врач советовал грандаксин , но это когда совсем с ума сходила уже , после смерти знакомой девочки, спать вообще не могла , было ужасное состояние , сейчас у свекра ставят диагноз анкалогия , родители развелись , в общим надоело в постоянном напряжении , очень хочется как раньше радоваться жизни и не думать о плохом.

наблюдениям большая вероятность преждевременных родов, а также различных стрессовые условия после рождения представляют серьезную угрозу для .. мотивированного страха смерти у детей лет. .. Появились напряженность, скованность и"уверенность наоборот" —.

Страх потери привлекательности, набора веса и т. Страх послеродовых осложнений 6. Беременность и роды — не болезнь, это физиологический процесс, который заложен природой. Наш организм умеет рожать! Главное — не мешать! Наши мысли, а значит и наши страхи имеют свойство материализоваться. Думаем только о плохом, плохое и случается. Я в таких случаях всегда привожу 2 примера. Первый — выходя из дома, мы не думаем о том, что сегодня может что-то плохое случится, кирпич на голову свалится.

Так зачем думать о плохом о родах? А есть люди, которые думают постоянно, что с ними может случиться что-то и потом случается и человек говорит: Ну вот, я так и знал. В народе это называют — сам себе накаркал.

панические атаки: причины, симптомы, как справиться и лечить

Однако стоит ли бояться беременности и родов? И что подпитывает подобные страхи? Выносить и родить ребенка — что может быть естественнее? Ведь роль матери нам предопределена природой.

Я не могла представить свою жизнь после родов и не могла представить ребенка, . А все страхи сводяться к одному - к страху смерти. А ОКР появился как следствие ранней потери близкого человека, потом.

Твитнуть в Большинство людей испытывают страх смерти, но не все имеют представление, откуда он берется. Такая фобия может сопутствовать человеку всю жизнь или появиться совершенно внезапно. При этом следует дифференцировать причину возникновения подобного состояния. Навязчивый страх смерти может преследовать людей неуверенных в себе. Психотерапевты у таких пациентов часто обнаруживают и другие сопутствующие фобии.

Пациент с подобными проявлениями становится раздражительным и агрессивным. Жизнь без страха смерти возможна после необходимой психотерапевтической работы. Не всегда просто вытеснить такую фобию из сознания человека, ведь причина может быть самой неожиданной. Жизнь без страха смерти возможна только после осознания человеком естественности данного процесса. Цикл существования начинается с рождения и заканчивается уходом в мир иной.

Религиозных людей часто пугает сам процесс этого перехода. Фантазии затрагивают гораздо сильнее самого факта смертельного исхода.

Послеродовая депрессия. Страх смерти.

Виктория Ветошкина Ученик , закрыт 3 года назад Меня зовут Виктория мне 19 лет, я родила 21 июля, здорового мальчика, муж тоже хороший. Первые два месяца после родов я была так счастлива, но потом умер мой папа, мы узнали об этом спустя неделю, и всю неделю незнания я чуствовала смерть за спиной! Как мы узнали, мне вроде бы полегчало, но потом поднялась температура резко и я вбила себе в голову что я скоро умру, теперь любая болячка вскакивает я думаю о смерти, точнее я ее начинаю бояться очень, до трясучки.

Может было у кого хотя бы похожее. Я боюсь того что возможно смерть и правда скоро придет. И сын останется один!

Уже в первые недели после родов я начала бояться за дочку, за всех членов Но мне кажется,что вы не замужем, поэтому и страхи.

Отношения на расстоянии, пожалуйста, очень нужна ваша помощь. У меня во время беременности стали посещать страхи о смерти.. Но вот уже прошло почти 4 месяца после родов, а страх остался и мысли никуда не делись. Живу одна и боюсь, что умру, а сынулю не с кем будет оставить. Судя по тому, как вы скупо и немногословно описываете свое состояние, то скорее всего сейчас вы находитесь в паническом состоянии, когда вами управляют эмоции и сложно прислушаться к голосу разума.

А значит, перестать испытывать иррациональные страхи. Поэтому, в первую очередь, вам нужно постараться более содержательно описать свои страхи, свои мысли, чувства.

«Скоро рожать, а я боюсь»

Я молодая мама, сыну полгода. Недавно поставили диагноз ВСД смешанного типа. Прописали грандаксин и фенибут. Но если честно не помогает вообще.

Страх смерти (танатофобия) - это фобия человека, выражающаяся в навязчивой, является боязнь разрушительной стороны смерти, поскольку после нее ничего нет. . Мне 25лет вышла замуж назад и родила сына ему 4 годика,) эти . Мой страх с ПА появился назад, когда были проблемы в.

Практически все мамы всё время бояться, что сделают что-то не так, ночью бегают к кроватке — послушать, дышит малыш или нет. Врачи советуют одно, а родственники и друзья — другое. Существует много самых различных способов ухаживать за маленьким ребёнком , и каждая мама может выбрать тот, который подходит именно ей, руководствуясь просто здравым смыслом и преодолеть страхи перед ребёнком.

Например, одним удобнее пеленать малыша, другим — сразу надевать на него распашонки и штанишки; одним проще подмывать ребёнка под краном, другим — вытереть попку влажной салфеткой; одни дети лучше спят с мамами в кровати, другие — в своих кроватках и т. Естественно, что в первые дни, недели и месяцы вы часто испытываете неуверенность, растерянность и страх.

Как ни странно, в этом есть и хорошая сторона — вы будете внимательно наблюдать за ребенком и выбирать те приемы, которые придутся по душе не только вам, но и малышу. Вот несколько советов, связанных с самыми распространенными материнскими страхами. Вы можете со спокойной душой выкинуть эти страхи на помойку. Если мамочку одолевают страхи по поводу того, что ее малыш вдруг перестанет дышать во сне, и она готова каждый час прислушиваться к ритму его дыхания, то следует сказать, что подобные опасения хоть и имеют под собой некоторую основу, но все же они сильно преувеличены.

Действительно, случается так, что смерть крохи в возрасте до одного года может произойти внезапно, причем найти объяснение произошедшему практически невозможно, и случается такое, чаще всего, именно в период сна ребенка, но подобные случаи крайне редки, чтобы особо на них зацикливаться. Подавляющее число таких случаев приходится на возраст малышей от двух до четырех месяцев. А вот соблюдать некоторые меры предосторожности лишним не будет, например, не стоит укладывать кроху на живот во время сна, так как в этом случае ему может быть перекрыт доступ к кислороду, а его постель должна быть удобной, чтобы рядом не находилось никаких игрушек, бутылочек и лишнего белья.

Ни в коем случае не разрешайте никому курить в помещении, в котором спит малыш, так как в этом случае риск возникновения внезапной смерти удваивается. Ребенку нельзя повредить, слишком резко схватив его или забыв поддержать головку.

Если страхи мешают жить

Слышала от многих женщин, что после родов психика стала более ранимая. Все жалуются на разные страхи, которые стали посещать их, чего раньше не наблюдалось. Ответы 3 1 июля После рождения первого ребёнка я стала очень боятся высоты. Даже стоять на балконе с ребёнком на руках стало для меня испытанием. После рождения второго ребёнка этот страх усилился и к нему добавился ещё один, страх одиночества.

Не редкость, когда после смерти близкого, люди испытывают агрессию к окружающим. защищает людей от пустоты внутри себя, подавленности и страха. . не стало когда я родила сына, вернее через 10 мес., после рождения его . Встал на ноги, появился достаток и все, нет сыночка.

Хотела бы спросить у вас. Обострилось всё сильно после родов. Лечилась у психотерапевта, ездила на сеансы психотерапии. Читаю разные статьи в общем просвещаюсь , стараюсь справляться сама без лекарств. Днём пока все нормально, но стоит только лечь спать Когда засыпаю у меня в течении первого часа случается приступ: Либо начинает что-то мерещится.

Я понимаю, что это состояние просыпания и есть паническая атака. Но как убрать это все не знаю. Уже 2 года так каждую ночь мучаюсь. Пока лечилась на время прекращалось.

Танатофобия: как побороть страх смерти и жить полноценной жизнью?

13, Насчет мнитлеьности - с этим работаь нужно, а также в РЭПТ менять восприятие ситуаций. Но я так поняла ты не готова к психотерапии, больше склонна пока к препаратам. Если ты не кормишь, то можно и атаракс и афобазол, или сразу взяться за антидепрессанты.

У мужчин свои методы преодоления чувства страха, они простые и без Если женщина собирается реагировать на детские страхи, ее первый . Есть факты: в семьях, где родители бодры, позитивны и требовательны, у детей страх смерти не наблюдается. . После родов у меня был сильный страх.

Особенности любой фобии выражаются в искаженном восприятии мира и могут быть своеобразным сигналом к изменению своей жизни в лучшую сторону для собственного комфорта. Каждый человек переживал погибель близких или малознакомых людей. Воспоминания об этом навсегда останутся в памяти, однако не переработанные и непонятые правильно переживания и впечатления могут вызвать нечто вроде фобии.

Только самому человеку под силу решить: Тревога гибели всегда является главным и базовым инстинктом индивидуума. Никто не может ответить на вопрос: Все люди боятся перестать жить, и это понятно, потому что конец приходит вопреки нашему желанию. Некоторые боятся умереть из-за пожилого возраста, другие — неизлечимых болезней, люди боятся смерти близких и связанной с этим болью потери. Средства массовой информации играют не последнюю роль в возникновении ожидания погибели.

Люди начинают задумываться о прекращении существования личности и о том, что за этим последует. Начинают придумывать различные варианты, что приводит к душевным мукам. Но если фобии человека настолько сильны, что мешают адекватно воспринимать повседневность и мешают жизнедеятельности, то это говорит о возникновении психических заболеваний. Что чувствует человек, испытывая панический страх смерти?

Вероника Степанова"Страх смерти"

Жизнь вне страха не только возможна, а полностью доступна! Узнай как избавиться от страхов, нажми здесь!